Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Čudotvorni čaj za detoks
Grdobina u pikantnoj šalši
Grčka seljačka salata
Rižoto s tri vrste gljiva
Tjestenina mediterana
Vol-au-vent s gljivama
Tagliatelle s pečenim povrćem
Zelena torta
Kineska juha s račićima i gljivama
Fina pikantna piletina
Bruskete od cvjetače
Prilog od prokulica
Crveno ljetno varivo
Uzbudljivi kolač od blitve
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata sa skutom
Brzo jelo od teletine i povrća
Mediteranski grill
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Ljubavne šurlice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pita s crnim pivom
Oslić s maslinama
Polupunjene paprike
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mirisni prilog iz pećnice
Kruh od cvjetače s kurkumom
Palamida s čilijem i mangom
Špageti s acetom balsamicom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Proljetno meso i povrće iz woka
Meksička party salata
Kokošja juha s požirakima
Ljetni ražnjići
Račići na posteljici od povrća
Nadjevene lignje
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rižoto s tunom
Lignje s povrćem i smokvama
Grill povrće na salatu
Marinirana piletina s roštilja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ljetna pileća salata
Salata od liganja
Krem juha od tikvica
Punjeni filet brancina
Topla salata barba Frane
Mediteranski špageti
Osvježavajuća juha od krastavaca
Ljetni lungić
Caponata alla Podravka
Popečci od cvjetače
Marokanska salata s cous-cousom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Beskvasne calzone
Mediteranska rapsodija
Riblja juha s Malte
Cartoccio od bijele ribe
Vege odresci s marinadom
Sočni pureći ražnjići
Juha od bundeve s jabukom
Salata s mora
Belgija - Salade Liégeoise
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Raskošna ljetna tava
Rižoto na španjolski način
Salata od quinoe i povrća
Brzi detoks doručak
Brusketa s avokadom
Energetske kuglice s kurkumom
Salata s neobičnim preljevom
Čarobna ljetna piletina
Zapečena ricotta
Pikantne grickalice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata od tune i povrća
Brancinovo oko
Kozice s rižom
Tjestenina fuži s tartufima
Ražnjići od lososa
Bruskete s povrćem
Osvježavajući smoothie
Finska - Juha s lososom
Polpete od slanutka s kurkumom
Povrtni ražnjići
Cous-cous s povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Dip od južnog voća
Teriyaki piletina
Zanimljiva salata s kikirikijem
Roštilj s umakom Romesco
Lignje na šumskom rižotu
Popečci od bulgura s umakom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Juha od kelja sa sirom
Kaštelanski makaruni
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata s okruglicama od sira
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Rolice od blitve
Rezanci s krušnim mrvicama
Popečci od tikvica
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke