Meni Search

Fitness freak

Ljetni ražnjići

Zanimljiva salata s kikirikijem
Dip od južnog voća
Salata s mora
Fina pikantna piletina
Rolice od blitve
Bruskete s povrćem
Pikantne grickalice
Teriyaki piletina
Roštilj s umakom Romesco
Brancinovo oko
Pita s crnim pivom
Popečci od bulgura s umakom
Kaštelanski makaruni
Zapečena ricotta
Energetske kuglice s kurkumom
Tjestenina mediterana
Belgija - Salade Liégeoise
Vol-au-vent s gljivama
Marokanska salata s cous-cousom
Salata s okruglicama od sira
Uzbudljivi kolač od blitve
Račići na posteljici od povrća
Salata od quinoe i povrća
Salata s neobičnim preljevom
Ljetna pileća salata
Tjestenina fuži s tartufima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Grdobina u pikantnoj šalši
Bruskete od cvjetače
Topla salata barba Frane
Rižoto na španjolski način
Proljetno meso i povrće iz woka
Krem juha od tikvica
Beskvasne calzone
Prilog od prokulica
Mediteranski špageti
Sočni pureći ražnjići
Crveno ljetno varivo
Cous-cous s povrćem
Mirisni prilog iz pećnice
Meksička party salata
Orada s krumpirom i mladim lukom
Riblja juha s Malte
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Grill povrće na salatu
Brzi detoks doručak
Salata od liganja
Polupunjene paprike
Caponata alla Podravka
Osvježavajuća juha od krastavaca
Kruh od cvjetače s kurkumom
Mediteranski grill
Grčka seljačka salata
Mediteranska rapsodija
Popečci od cvjetače
Tagliatelle s pečenim povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Palamida s čilijem i mangom
Ljubavne šurlice
Juha od kelja sa sirom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Ljetni lungić
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Finska - Juha s lososom
Oslić s maslinama
Vege odresci s marinadom
Brusketa s avokadom
Rižoto s tunom
Kokošja juha s požirakima
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Zelena torta
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Kineska juha s račićima i gljivama
Polpete od slanutka s kurkumom
Čudotvorni čaj za detoks
Čarobna ljetna piletina
Kozice s rižom
Ražnjići od lososa
Juha od bundeve s jabukom
Raskošna ljetna tava
Nadjevene lignje
Špageti s acetom balsamicom
Marinirana piletina s roštilja
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Povrtni ražnjići
Grill oslić u aromatičnoj korici
Osvježavajući smoothie
Popečci od tikvica
Salata od tune i povrća
Rižini ravioli s mozzarellom
Lignje s povrćem i smokvama
Rezanci s krušnim mrvicama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Salata sa skutom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ljeti se posebno veselimo roštiljanju, jedenju na otvorenom i jelima s grilla. Ljetni ražnjići uz piletinu i svinjetinu, sadrže i mini rajčice, luk i zelenu papriku. Oku i nepcu milo.

Sastojci

500 g pilećeg filea
500 g svinjetine u komadu
2 žlice Vegete Twist za grill
200 g luka
250 g zelene paprike
150 g mini rajčica
ulje za premazivanje ražnjića

Koristili smo

Vegeta Natur Grill Classic

Vegeta Natur Grill Classic

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Narežite meso na kocke, pospite ga Vegetom Twist grill te ostavite stajati 30 minuta.
  • 2 Luk i zelenu papriku očistite i narežite na veće komade, a mini rajčicu samo operite.
  • 3 Na štapiće za ražnjiće stavljajte naizmjenično komadiće mesa i povrća.
  • 4 Na kraju ih premažite uljem i pecite na zagrijanom roštilju, na grillu u pećnici ili u većoj tavi.

Savjet

Za još ljepši vizualni dojam u pripremi ražnjića možete koristiti i druge boje paprika.

Posluživanje

Poslužite uz ajvar, pinđur ili sezonsku salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 83.43 28 21
Fosfor mg 510.5 64 64
Kalij mg 1030.13 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.21 32 32
Niacin mg 30.78 220 154
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 716.88 18 14
Sol g 5.16 0 0
Bjelančevine g 55.64 - -
Vlakna g 2.09 - -
Ugljikohidrati g 10.67 - -
Masti g 29.61 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke