Meni Search

Fitness freak

Ljetni ražnjići

Tjestenina fuži s tartufima
Popečci od bulgura s umakom
Teriyaki piletina
Roštilj s umakom Romesco
Punjeni filet brancina
Tagliatelle s pečenim povrćem
Salata od tune i povrća
Brzi detoks doručak
Finska - Juha s lososom
Kozice s rižom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Marokanska salata s cous-cousom
Salata s mora
Čarobna ljetna piletina
Bruskete od cvjetače
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Tjestenina mediterana
Sočni pureći ražnjići
Belgija - Salade Liégeoise
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Polupunjene paprike
Kruh od cvjetače s kurkumom
Grill povrće na salatu
Caponata alla Podravka
Palamida s čilijem i mangom
Polpete od slanutka s kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Osvježavajuća juha od krastavaca
Cous-cous s povrćem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Bruskete s povrćem
Račići na posteljici od povrća
Grill oslić u aromatičnoj korici
Lignje na šumskom rižotu
Kokošja juha s požirakima
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zelena torta
Rižoto s tunom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Juha od bundeve s jabukom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata s neobičnim preljevom
Ljubavne šurlice
Povrtni ražnjići
Energetske kuglice s kurkumom
Salata s okruglicama od sira
Oslić s maslinama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rižoto na španjolski način
Vege odresci s marinadom
Uzbudljivi kolač od blitve
Riblja juha s Malte
Beskvasne calzone
Prilog od prokulica
Lignje s povrćem i smokvama
Grčka seljačka salata
Špageti s acetom balsamicom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Vol-au-vent s gljivama
Cartoccio od bijele ribe
Rižini ravioli s mozzarellom
Proljetno meso i povrće iz woka
Zanimljiva salata s kikirikijem
Topla salata barba Frane
Brzo jelo od teletine i povrća
Popečci od cvjetače
Mediteranska rapsodija
Mediteranski špageti
Čudotvorni čaj za detoks
Crveno ljetno varivo
Salata od liganja
Pikantne grickalice
Osvježavajući smoothie
Salata od pečene rotkvice sa medom
Rolice od blitve
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Orada s krumpirom i mladim lukom
Marinirana piletina s roštilja
Brusketa s avokadom
Brancinovo oko
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Kaštelanski makaruni
Zapečena ricotta
Ražnjići od lososa
Fina pikantna piletina
Rižoto s tri vrste gljiva
Salata od quinoe i povrća
Salata sa skutom
Popečci od tikvica
Ljetni lungić
Kineska juha s račićima i gljivama
Dip od južnog voća
Ljetna pileća salata
Mediteranski grill
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Meksička party salata
Grdobina u pikantnoj šalši
Nadjevene lignje
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Raskošna ljetna tava
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Krem juha od tikvica
Juha od kelja sa sirom
Pita s crnim pivom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ljeti se posebno veselimo roštiljanju, jedenju na otvorenom i jelima s grilla. Ljetni ražnjići uz piletinu i svinjetinu, sadrže i mini rajčice, luk i zelenu papriku. Oku i nepcu milo.

Sastojci

500 g pilećeg filea
500 g svinjetine u komadu
2 žlice Vegete Twist za grill
200 g luka
250 g zelene paprike
150 g mini rajčica
ulje za premazivanje ražnjića

Koristili smo

Vegeta Natur Grill Classic

Vegeta Natur Grill Classic

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Narežite meso na kocke, pospite ga Vegetom Twist grill te ostavite stajati 30 minuta.
  • 2 Luk i zelenu papriku očistite i narežite na veće komade, a mini rajčicu samo operite.
  • 3 Na štapiće za ražnjiće stavljajte naizmjenično komadiće mesa i povrća.
  • 4 Na kraju ih premažite uljem i pecite na zagrijanom roštilju, na grillu u pećnici ili u većoj tavi.

Savjet

Za još ljepši vizualni dojam u pripremi ražnjića možete koristiti i druge boje paprika.

Posluživanje

Poslužite uz ajvar, pinđur ili sezonsku salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 83.43 28 21
Fosfor mg 510.5 64 64
Kalij mg 1030.13 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.21 32 32
Niacin mg 30.78 220 154
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 716.88 18 14
Sol g 5.16 0 0
Bjelančevine g 55.64 - -
Vlakna g 2.09 - -
Ugljikohidrati g 10.67 - -
Masti g 29.61 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke