Meni Search

Fitness freak

Caponata alla Podravka

Tjestenina fuži s tartufima
Ljetni lungić
Grill oslić u aromatičnoj korici
Brusketa s avokadom
Rižini ravioli s mozzarellom
Popečci od tikvica
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Brzo jelo od teletine i povrća
Popečci od cvjetače
Lignje s povrćem i smokvama
Bruskete s povrćem
Topla salata barba Frane
Piletina u finom mediteranskom umaku
Brzi detoks doručak
Punjeni filet brancina
Grdobina u pikantnoj šalši
Salata od tune i povrća
Rižoto na španjolski način
Kruh od cvjetače s kurkumom
Povrtni ražnjići
Salata od pečene rotkvice sa medom
Špageti s acetom balsamicom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Teriyaki piletina
Račići na posteljici od povrća
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mirisni prilog iz pećnice
Zelena torta
Vege odresci s marinadom
Prilog od prokulica
Lignje na šumskom rižotu
Dip od južnog voća
Osvježavajuća juha od krastavaca
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Grčka seljačka salata
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Palamida s čilijem i mangom
Salata s okruglicama od sira
Kaštelanski makaruni
Crveno ljetno varivo
Salata od liganja
Polpete od slanutka s kurkumom
Belgija - Salade Liégeoise
Vol-au-vent s gljivama
Fina pikantna piletina
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Beskvasne calzone
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Čudotvorni čaj za detoks
Tagliatelle s pečenim povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Nadjevene lignje
Rižoto s tri vrste gljiva
Kineska juha s račićima i gljivama
Zapečena ricotta
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Ljetna pileća salata
Pikantne grickalice
Marokanska salata s cous-cousom
Osvježavajući smoothie
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kozice s rižom
Salata od quinoe i povrća
Krem juha od tikvica
Čarobna ljetna piletina
Salata sa skutom
Sočni pureći ražnjići
Grill povrće na salatu
Raskošna ljetna tava
Meksička party salata
Ljubavne šurlice
Polupunjene paprike
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Energetske kuglice s kurkumom
Brancinovo oko
Ljetni ražnjići
Salata s mora
Juha od kelja sa sirom
Mediteranska rapsodija
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Finska - Juha s lososom
Tjestenina mediterana
Mediteranski špageti
Rolice od blitve
Mediteranski grill
Popečci od bulgura s umakom
Proljetno meso i povrće iz woka
Bruskete od cvjetače
Cous-cous s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Cartoccio od bijele ribe
Pita s crnim pivom
Roštilj s umakom Romesco
Ražnjići od lososa
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Orada s krumpirom i mladim lukom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Kokošja juha s požirakima
Juha od bundeve s jabukom
Rezanci s krušnim mrvicama
Riblja juha s Malte
Salata s neobičnim preljevom
Rižoto s tunom
Oslić s maslinama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tjestenina s kozjim sirom pripremljena al dente i kockice patlidžana začinjene Vegetom i origanom svojim mediteranskim okusom približit će vam more i okuse ljeta.

Sastojci

3 žličice maslinovog ulja
1 patlidžana (250 g)
1 češanj češnjaka
1 Pelati Podravka (800 g)
1 žlica Vegete
½ žličice Origano sušeni Podravka
350 g Podravka tjestenine (Fusilli)
200 g rikote (mladog kozjeg sira)

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe20 min

  • 1 Na zagrijanom maslinovom ulju popecite na kockice narezani patlidžan, uz miješanje dodajte protisnuti češnjak, ocijeđene zdrobljene pelate, jednu žlicu Vegete i origano, pa kratko prokuhajte.
  • 2 Umiješajte tjesteninu skuhanu al dente, stavite na srednje jaku vatru i pirjajte dok se umak dobro ne poveže s tjesteninom, a zatim lagano umiješajte natrganu rikotu.

Savjet

Jelo možete posipati narezanim bosiljkom ili peršinom.

Posluživanje

Poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 182.93 23 23
Kalcij mg 180.14 18 18
Kalij mg 817.94 22 22
Pantotenska kiselina mg 0.73 10 10
Niacin mg 5.36 38 27
Vitamin D μg 3.19 2 2
Vitamin A μg 1961.58 49 39
Sol g 3.16 0 0
Bjelančevine g 15.48 - -
Vlakna g 5.03 - -
Ugljikohidrati g 27.27 - -
Masti g 15.71 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke